*SEDIKIT CURCOL
“Duh, gue lagi on diet, jadi mending skip
breakfast ahh..”
“Nggak keburu sarapan, gue bangun kesiangan
pagi ini L ”
2 alasan ini yang biasanya membuat orang-orang men-skip sarapan
pagi.. Beberapa orang beranggapan kalo sarapan pagi ituu nggak penting dan bikin
gendut..
Padahal sebenarnya nggak lhoo, Uniquesss! Sarapan pagi
ituu penting supaya badan kita nggak lemes ketika beraktivitas dan nggak lapar kalap disaat makan siang..
Justru kalo kita memulai makan di siang hari, porsi
makanan kita akan lebih tidak terkontrol.. Karena metabolisme tubuh kita
melambat disaat skip sarapan, maka di
saat makan siang, kita jadi susah kenyang walaupun sudah makan banyaaaaaaak..
